April 12, 2026

كيف تجهزين نفسك لاستقبال مولودك الأول بدون توتر؟

أول مرة تصيرين أم… طبيعي تحسي بمزيج من الفرح والقلق.

تفكرين:
هل جهزت كل شيء؟
هل في شيء نسيته؟
هل راح أكون مستعدة فعلًا؟

خلينا نطمنك 🤍
ما في أم كانت جاهزة 100%… وكلنا نتعلم مع الوقت.

لكن في أشياء بسيطة تساعدك تبدأي براحة.

👶 أهم الأشياء اللي تحتاجينها في البداية

ما تحتاجي تشتري كل شيء في السوق.
ركزي على الأساسيات:

الأيام الأولى مو عن الكمال…
هي عن التعود.

خلي توقعاتك بسيطة:
نوم متقطع؟ طبيعي
تعب؟ طبيعي
مشاعر متقلبة؟ طبيعي جدًا

اختاري المنتجات اللي تسهل عليك يومك، مو اللي شكلها حلو بس.

لأن راحتك = راحة طفلك.

أطفالي… اختياري